向厨房君许愿

减肥时期的便当    用冰箱里的身材胡乱做了沙拉   鸡胸裹干粉加料酒、黑胡椒稍稍腌制  不放油煎熟  卷心菜丝直接放入热锅不放油和榨菜丝炒了一下  山药煮熟加日式沙拉酱汁拌匀  再来一个咸鸭蛋  好像吃的有点多……早饭的全麦吐司  肉松➕芝士     全部都不用加热啦  第二天直接带走上班去…… #向厨房君许愿##减肥时期的便当#

2016-03-15