早餐•2016年3月8日

昨天烤的全麦吐司，从烤完吐司之后就在想，要怎么把它消灭掉，家里还有好多正好可以吃的牛油果，于是就诞生了今天的早餐！感觉如果只吃poached egg好像不太满足，所以又加了tuna，不过只是一点点，一个spoon的量而已，觉得如果不加番茄vitamin不太够，所以加了几片番茄和半个橙子，外加一杯organic 2%牛奶，感觉已经营养满分啦，而且又有足够的饱腹感……感觉自己很健康…… #早餐•2016年3月8日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##美好的一天从美好的早餐开始#

2016-03-08