2016年01月31日

#早餐•2016年1月31日#中国版自创千张煎饼！
买整张千张放锅里过开水煮5分钟或蒸熟备用…晾干!
将红皮萝卜切丝、香菇泡发、紫苷兰切末备用！
锅里放油放姜丝……将萝卜丝、香菇丝、炒香！佐料拌香起锅前放紫苷兰末
将炒好的蔬菜放入千张皮上……-层-层慢慢卷……卷成长条形……切块……可放入喜欢的酱一起食用
营养健康……少油淡盐……我早上加的蓝莓酱…香香甜甜

2016-01-31