發式生活日記 做过 晚餐•2016年1月23日 今天吃了一大塊三文魚。天氣冷,魚和鍋都涼得快,太厚了不好煎。裡頭嫩但外面有點焦了。太大結果肉末茄子豆腐吃不下了。魚也很膩,吃點甜甜的紅酒草莓剛好。這是本週的omega3。 #晚餐•2016年1月23日# 2016-01-23