我想天天给你做早餐

顺便今天陪了我大半日的green smoothie。 今儿在西餐冷餐部冷柜里挑菜没找到kale，但是看到了好像chard的绿叶子，不管抓了一把打着玩儿。芹菜，chard，半个牛油果，一个橙子，半个小红苹果，一把薄荷叶，杏仁奶，肉桂粉，一杯冰，一勺whey protein乳清蛋白（话说有木有人给普及一下soy protein 和whey protein 在营养价值上哪个好一点？ 还是就只是一个素食一个动物蛋白？） 刚打出来简直好喝疯了，后来冰块化了就一般好喝了～ #早餐•2016年1月14日#

2016-01-15