番薯优格

#LILI私家小厨##LILI家的早餐#刷下自己的菜谱， 番薯含大量食物纤维，能降低胆固醇吸收；山药含非水溶性纤维，有调节血糖功能。红薯、紫薯、山药三合一，淋上酸奶，撒上自己喜欢的坚果和果干，既营养又美味，减肥人士首选。

2016-01-11