午餐•2016年1月5日

D537宸哥的午饭：萝卜丝南瓜焖饭（感冒食谱）➕芸豆炖排骨汤～这个焖饭包含了南瓜，白萝卜，葱，姜4种可以缓解感冒症状的食材，而且这样焖出来的米饭更软烂，更易消化。宸哥有点着凉，应该就是喉咙痛，偶尔咳一下，其他症状还没有，所以今天就没有肉吃啦，但喝点肉汤还是可以的，而且汤里也放了生姜一起熬的，如果感冒比较严重，肉汤也就不建议喝咯～ #午餐•2016年1月5日##宝宝辅食#

2016-01-05