whitney0419 做过 【美味鸡胸肉干丝】 用料酒腌了20分钟。然后整块放入光波炉中250°C烤6分钟,到时间后,撕碎,放上一丢丢盐、一些自然一些黑胡椒,再放入光波炉内烤2分钟,翻面,再来2分钟。味道还不错。减肥起吃刚好 #午餐•2015年12月20日# 2015-12-20