晚餐•2015年12月15日

烤燕麦：40g燕麦加125ml牛奶加一个鸡蛋搅拌均匀，香蕉切片拌入，一勺肉桂粉和少量椰蓉加入搅拌均匀，上面添加了核桃仁、蔓越莓和椰蓉，送烤箱180度25分钟。味道甜甜的，很营养，还不错～ #晚餐•2015年12月15日##我要上大趴#

2015-12-16