午餐•2015年12月9日

#午餐•2015年12月9日#超快手！低卡！高纤维！营养！美味！午餐！
原创减肥餐！
手上的：一片全麦面包 一片生菜叶 一片太平梳打饼干(纯粹为了提高口感) 约¼个苹果 ¼根黄瓜
              以上 我吃了两份 另外一份没有放饼干
              本来两份应该盖到一起变成一份的 但是太厚了嘴张不了那么大
碗里的：一袋200ml三元纯牛奶(加热) 三勺ica坚果麦片

2015-12-09