有种温暖叫“约饭”

#晚餐•2015年12月7日##润肺排霾##我的轻食新主张#
杏仁露~
杏仁
别名：苦杏仁、北杏仁、杏核仁、杏子、杏人
1. 润肺
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2. 降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3. 促进皮肤血液循环
「妖精摄影群065」

2015-12-07