增肌减脂之发芽米章鱼炒饭

发芽米减肥的原则只有一个，那就是“吃发芽米。”既不必减少食量，也不必禁吃零食，更不用开始运动，也不须戒酒。每粒发芽米都充满减肥的功效，吃了发芽米就像吃下了减肥增强剂。因此除了吃发芽米之外，你什么都不必改变。

2015-12-07