ggrainie 做过 【孤独的美食家】照烧汁蒜香里脊 早餐, 做了健身餐, 把里脊肉换成了鸡胸肉, 没有沾生粉, 因为裹了蛋清, 腌制了一整晚, 所以非常入味也非常嫩, 推荐给健身的朋友们来做这个改良版的日式照烧汁蒜香鸡排。 #早餐•2015年12月2日# 2015-12-02