呤儿 做过 麦片饭 常见减肥的朋友拒绝吃饭,其实减肥也要吃饭,米饭含有人体必需的营养素,尤其是氨基酸...当然,吃麦片饭更合适。 #花式米饭# 因为想建一个系列菜单,所以会对早期的菜谱做一些作品补充,请各位不要见怪。^_^ 2015-11-21