晚餐•2015年11月14日

养胃的话，还是推荐杂粮粥啊。建议多放芸豆、红豆、糙米、莲子、桂圆（干）、枣子和板栗；尽量不用黄豆、黑豆和绿豆（消化起来比较辛苦）。☺️ #晚餐•2015年11月14日#

2015-11-14