安东尼早餐叫醒

#安东尼早餐叫醒##婷妈的面包#昨天做的餐包剩下的面团做了一个土司。好久没有好好游泳啦！早上一直跑步，前几天有了几次，那状态速度完全不在状态中，今天早上一口气75分钟游了3000米自由泳，呵呵

2015-11-12