奶酪鸡肉墨西哥卷饼Bird and Brie Quesadillas（无油）

用的tortilla，口感比wrap更软。为了养肠胃，没用生蔬菜，chick peas+brown lentiles+鸡蛋芦笋，加了两勺sour creem，用sweet sour source作为调料，真的棒极了！老板，再来俩！ps：薏仁莲子木瓜汤，不能喝牛奶了，只能做各种汤汤水水来代替。 #早餐•2015年10月30日##细嚼慢咽从现在开始#

2015-10-30