午餐•2015年10月20日

#午餐•2015年10月20日##一切都是为了更好的自己#今天餐盒，做了个切菜手撕鸡胸肉，是个凉菜，芹菜焯一下，鸡胸煮熟，放凉撕成丝，加醋，酱油，辣椒酱，味道不错，糙米+胡萝卜+火龙果。

2015-10-20