淘KIKI淘JY
做过
早餐•2015年10月6日
阿当先生出差我也要对自己好一点，一不小心又做多了！这样一大盘分5份，每份333.8克，651卡，明天带两份给同学帮我减负。
#早餐•2015年10月6日##午餐•2015年10月6日##晚餐•2015年10月6日# #早餐•2015年10月5日##阿当先生不在家#
2015-10-05
69赞
今晚我也准备煮^_^
2015-10-05
@weigela 我在korger找到荷尔美的咸肉，还带皮的那种，不亚于国内的呢。
2015-10-05
@淘KIKI淘JY 我这里买的咸肉是真正的咸，每次煮不长记性，放太多，咸的大家都少吃一碗，昨晚就是...多出半锅，我逼着他们今天带中饭，他们说这么咸怎么吃啊，我说配水吃ˊ_>ˋ
2015-10-06
@weigela 我一般2杯半米，放225g咸肉一小勺糖，加蔬菜啥的就正好
2015-10-06
@淘KIKI淘JY 我通常6杯米，青菜8棵，香肠12根（1包广式香肠），比手掌大的咸肉（方型），六七个人吃，我没放过糖，下次试试放些糖会不会就不那么咸了
2015-10-06
@weigela 还放香肠肯定咸的咯，哈哈～不过要我给这么多人做饭我会疯掉的
2015-10-06
@淘KIKI淘JY 一个月做饭三四次，前提是要我开心
2015-10-06
@weigela 我没办法，现在阿当和我都计算热量和营养吃东西，不自己做饭菜的话，外面吃要么热量高要么吃不好。
2015-10-07
@淘KIKI淘JY 我不煮饭，我老公吃的更开心更健康
2015-10-07