早餐•2015年9月23日

对于我海鲜只需要简单的盐、黑胡椒、柠檬汁腌制即可～牛油果涂上黑松露酱简直腻到天上去～所以配上南洋风味酱做点缀装饰!金枪鱼码味抽真空低温慢煮、快手煎两面裹上炒香黑芝麻～肥美多汁～你问我在家怎么做出这样的感觉、我说码好味用保险膜送进冰箱冷冻起来、解冻到半解冻状态去煎一块鱼的四面至上色、抹橄榄油然后裹上黑芝麻～带子不要用小火煎、会缩水、大火快手迅速锁住鲜味和汁水才是关键、还会Q～duang～duang～摆盘吗？自嗨就可以～独乐乐、不如众乐乐～^_^ #早餐•2015年9月23日##喜欢海鲜的咖##法餐存图#

2015-09-23