【健康三餐】多汁煎鸡柳

小龙说想吃原味的，就拿料酒+盐+白胡椒简单的腌了一下，铸铁锅煎的。龙师傅这次鸡胸切的好，薄且宽，稍微一煎就熟，不会发干，没那么多碎小块，做起来快。这个简单的味道特别像小时候吃的稻香村门口的鸡肉串。#午餐·2015年9月4日##低体脂的吃法##变着花样吃鸡胸#

2015-09-04