蔬菜烤燕麦（无油）

烤燕麦。原料：1 cup 燕麦，两块儿三文鱼，西葫芦，两个鸡蛋，1/3 cup 豆奶，1tbs 蒸鱼豉汁，类似于香菜的菜。400F，烤20分钟。照片是进烤箱前拍的。8/15/2015 周六下午 #早餐•2015年8月16日#

2015-08-16