晚餐•2015年8月12日

#晚餐•2015年8月12日#水煮的减肥餐，这么吃加上适当运动，10天不到瘦了2斤，吃的时候淋上耗油和酱油，为了拍照我就木有淋上去，当然还要外加烤一个红薯或者土豆

2015-08-12