早餐•2015年8月12日

基本上把主食放在午餐吃了，早餐和晚餐选择含淀粉的蔬菜，比如胡萝卜西兰花这种。我是不吃米饭觉得这段饭没吃的人，为了减肥也是拼了。不过看到自己在慢慢变好还是很开心的，也灰常有动力！！！ #早餐•2015年8月12日#

2015-08-12