穿心莲 做过 南瓜玉米汁 一根大玉米剥下来后170克,南瓜去皮前去籽后170克,冰糖20克,牛奶放多了200克,下次可以减掉50-100,水至1200。香!#早餐•2015年8月8日# 2015-08-08