瘦身食谱

出门时就有点毛毛雨，不影响跑步。前段是汗水，后段是雨水。

运动打卡-走跑48分钟/5km。共65分钟/消耗507大卡。

早餐-07:28 八宝粥，南瓜。#瘦身食谱#秋葵2根，水煮，想要什么调料都行。#每日水果#金果1个，超级甜。 #早餐•2015年7月23日#

2015-07-23