阿宝要做吃不胖的小瘦子 做过 暑期减脂刷刷刷!٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #722午餐#全程无油盐,70g米饭70g鸡胸肉感觉蛋白质太少又加了个鸡蛋。蔬菜鸡胸肉蛋不加芝士的焗饭。。腰果自己烤不加油盐更健康 #午餐•2015年7月22日# 2015-07-22