西兰花炒虾仁

1.西兰花撕成小朵用盐水浸泡。基围虾扒皮用酱油和油腌一下。拍一些蒜。
2.锅里烧水，等水开后下西兰花，煮一分钟后盛出。
3.锅里倒油，下蒜末。爆香后下虾仁，翻炒几下后下西兰花。继续翻炒，加一点酱油和盐，duang,完成啦！
#晚餐•2015年7月2日#

2015-07-02