减脂期饮食

6月5日
早餐：今日体检，检查结束后提供的早餐。一个菜包，一个肉包，一小碗稀饭，一颗水煮蛋，总计约600卡。我开始接纳了，不再因为饮食上的偶尔不规律而感到特别焦虑。即使减脂，那也不是一朝一夕就能完成的事情。给自己多点时间，多点耐心，多点毅力，多点爱。#减脂期饮食# #早餐•2015年6月5日#

2015-06-05