林小厨啦 做过 完美沙拉公式~How to build the perfect salad 学韩国大厨的教程煎了块鸡排,提前用橄榄油,胡椒和盐腌制,每面煎两分钟,只翻一次,鸡胸肉也可以很鲜嫩! 2015-06-02