早餐•2015年5月31日

这样吃不胖死你，香蕉，巧克力，坚果，高热量

2015-05-31

@昌儿 我按饮食指南推荐的，掐好分量了：谷物70g，水果180g，蛋白质20g(坚果)，牛奶250ml

2015-06-01