像国王一样吃早餐—美好一天的开始

#早餐•2015年5月11日#  #减脂增肌，要美美的#

昨天的早餐是煎鳕鱼和沙拉，因为天气很不好，所以没拍。今天蒸南瓜和藜麦蔬菜沙拉。还喝了一杯红豆汤，所以南瓜又吃不下了，中午又烤了鳕鱼吃，南瓜打算明天打汤。

2015-05-11