芝士超人昂帕帕斯 做过 午餐•2015年3月14日 起太晚了,匆匆做了早餐随便拍一张就吃光了。煮一碗燕麦牛奶,丢了几颗蔓越梅进去。芝士煎蛋、生菜、蓝莓。这样蛋白质、碳水、水果、蔬菜都有啦,营养早餐棒棒哒! #午餐•2015年3月14日# 2015-03-14