肉じゃが（日式土豆炖肉）

鸡腿肉切小片 淀粉料酒腌好 土豆胡萝卜煮八分熟倒大部分水然后加入小碗调味汁 再次煮开混入鸡肉一起煮 这样能保证味道比较浓也不会把肉煮的过老 恩 懒得写一份菜谱就在这里写了 这样保证无油热量不高也很美味 #晚餐•2015年3月8日#

2015-03-09