亚麻籽瓦片脆

比方子超了量，所以不够摊，38l的烤箱。下次宁可少做点，摊的可以更薄更均匀。亚麻籽我先用150℃不预热烤5分钟，这样做出来很香，也更好消化#午餐•2015年2月27日#

2015-02-27