何雨四 做过 一日一便当 下午健身完简直要饿晕,和阮大厨两个人去大华买了一大堆食材。 想想晚饭不能吃的太多啊,那就吃少油高蛋白的菜吧! 三文鱼排豆腐汤,蒸石水螃蟹,豆芽炒牛肉末还有白米饭。 好久没有吃米饭 好感动T_T 2015-02-12