早餐•2015年2月11日

#早餐•2015年2月11日##营养早餐不重样#之八十五：披萨面团变烙饼
       葱油烙饼、冰糖银耳雪梨汤（银耳、雪梨、鹌鹑蛋、红枣、枸杞、冰糖）。总热量441大卡！
       葱油烙饼：冷冻披萨面团提前取出回软，擀成长椭圆形，刷上盐、色拉油、花椒粉调成的料，撒上葱花，卷成团后再擀开，再刷上油料，卷起，从中间折叠后擀成圆形，不沾锅小火烙熟！

2015-02-11