早餐•2015年2月6日

#早餐•2015年2月6日##营养早餐不重样#之八十一：形式简约营养不打折
     干酪全麦吐司卷、酸奶随心杯（酸奶、黄瓜、香蕉、白水蛋、圣女果、核桃）！
       干酪的营养价值很高，含丰富的蛋白质、乳脂肪、无机盐和维生素及其他微量成分。干酪中的蛋白质在人体内的消化率为96%～98%，所含的必需氨基酸与其他动物性蛋白质相比质优而量多，很适合孩子及老年人食用！

2015-02-06