小禾的减脂餐 做过 无油烤鸡翅(烤箱版) 做了带给同事吃的,放了基本上家里所有的调料,蚝油,酱油,黑胡椒,五香粉,孜然粉,辣椒粉,番茄酱,韩式辣酱,料酒,用洋葱在冰箱里腌了一夜,洋葱味道太大,再做的伙伴要注意。 #早餐•2015年2月3日# 2015-02-03