牛油果太阳蛋

450℉烤8分钟，配上火腿简直是heaven!最好先挖去牛油果里的一些果肉，可以放下更多蛋白。先把鸡蛋打到碗里，用勺子把蛋黄先盛进去，再一勺一勺加蛋白，这样不会流的到处都是（＾ω＾）  #午餐•2015年1月30日#

2015-01-31