腊八粥

没有那么全的料，就把能搜罗到的放了进去。有黑豆，红豆，黄豆，麦仁，碎玉米，大米，核桃，红枣。如果再有一些薏仁、黑芝麻、银耳、桂圆的话，营养就更全面了。ps：妈妈说，黑豆有活血功效，看情况决定添加与否~

2015-01-30