catlady 做过 午餐•2015年1月14日 为了控制体重,第一次做不放油的菠菜汤,其实菠菜先焯过水,再加上牡蛎、肉糜和鸡蛋,不放油吃起来也不会涩的,超甜超鲜美 #午餐•2015年1月14日# 2015-01-14