20141227

#20141227#

2014年的最后一个周末

#晚餐# 牛排，沙拉，蛋糕，冰淇淋通通吃过了，还吃了不少炸虾片，爆米花。

白天#加餐#番薯2个，香蕉半根，苹果1个，枣5粒、盐津桃肉。

早#运动打卡# 单车50分钟；

下午外出5小时；

晚#运动打卡# 溜angel40分钟。

全天步行1万2千步。

冬膘已经贴好。 #晚餐•2014年12月27日#

2014-12-27