鹰嘴豆泥（Hummus）

减脂增肌时吃这个很好，减少了橄榄油用量，放了味噌酱，粘蔬菜条或者配全麦面包吃很香。这东西新疆有产，tb上5斤包邮40块不到，难得的不贵 好吃 还健康的食品。

2014-12-15