马甲线练成记

牛油果核桃法棍+西兰花+鸡蛋+脱脂奶+香蕉
544cal=50%碳水+30%脂肪+20%蛋白质
今天早餐大卡数有点高但是营养比例刚刚好哈哈哈哈～ 这吃得我好撑好撑
有妹纸提醒我说要摄入适当主食我以后会注意的嗯！
还有拿iphone照照片电脑和手机看完全不一样啊尼玛电脑上糊得要死以后还是不要偷懒拿相机照T T
#早餐•2014年12月14日# #宿舍党马甲线练成记#

2014-12-14