水生葳蕤 做过 早餐•2014年12月9日 #早餐•2014年12月9日#早上在厨房忙碌时照例一杯醇咖。曾经有段时间因贫血禁了茶和咖啡,那段日子觉得聊无生趣!一段时间补血治疗身体渐好,又开始不耐诱惑继续享用!吃一堑长一智!自那次贫血后就注意多食红肉和鸡鸭,多做户外运动,现在即使享用醇咖清茶也不会出现贫血症状了 2014-12-10