我的每天一杯花式smoothie

hazel cacao cake smoothie！好吃到要哭了！妈妈第一次飞快喝完拿着空杯过来抢我的！
做法（三杯的分量）：无加工榛子大半杯（预先用鲜奶泡两小时以上），苹果三只，香蕉一到两只，生可可粉六勺，maca粉一勺，加鲜牛奶用搅拌机打至顺滑，倒入三个杯子，上面铺上打发了的淡奶油（若是减肥的忽略此步），撒上椰子片和生可可粒。
#Su's Daily Smoothie#

2014-11-24