早安，电饭煲版减脂五谷杂粮粥

#午餐•2014年11月22日#
1/2cup燕麦+1/2cup小米+玉米+枸杞+红枣+牛奶+红薯粥。连冰糖都没放，就已经很好喝。

一直惦记着这个粥，昨晚吃完饭终于忍不住了，5cup的水炖了一大锅。两个蒸白饭的程序走完，香喷喷！！~
喝完能量十足，元气满满！！~

2014-11-23