奶油南瓜汤

把奶油换为牛奶，煮久了牛奶结粒了，但不影响食用。250g南瓜+70g洋葱+anchor牛油7g+150g维记高钙奶，做成两碗，总热量不超过280卡 #晚餐•2014年11月9日#

2014-11-09