TELLA 做过 晨起三杯水 #晨起三杯水# 今早發現沒有榨汁材料了，於是喝水。檸檬溫水，柚子鹽氣泡，牛奶。稍後會吃水煮蛋。早啊，今天上海降溫了，好冷喔～ #早餐•2014年11月3日# 2014-11-03
好美
2015-01-13
怎么做的
2016-04-27
请问，不知道35岁左右女性一天的蛋白质是多少呢？早餐该占多少呢？我一直以为豆浆和牛奶蛋白质差不多吧。所以每天早上都是豆浆一杯，没有牛奶，也没有水煮蛋。😜
2017-04-03